Voor ruiters die zichzelf beter willen begrijpen
Trainen op een manier die echt bij je past
Misschien herken je dit in het zadel
Je wilt met meer ontspanning rijden en meer vertrouwen op jezelf, maar toch merk je dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt.
Misschien merk je dat je:
- veel nadenkt tijdens het rijden en voortdurend bezig bent met wat je zou moeten doen;
- snel aan jezelf twijfelt wanneer iets niet lukt of je paard anders reageert dan je verwacht;
- jezelf vergelijkt met andere ruiters en je afvraagt waarom iets bij hen makkelijker lijkt te gaan;
- spanning of druk voelt zodra je iets ‘goed’ wilt doen;
- merkt dat bepaald advies voor jou juist helemaal niet werkt, terwijl het bij een ander wél lijkt te werken;
- steeds in dezelfde patronen terechtkomt met je paard, ook al begrijp je rationeel heel goed wat je anders zou willen doen;
- verlangt naar meer rust, vertrouwen en plezier in het rijden, zonder jezelf steeds te hoeven veranderen.
Vaak proberen we dan nóg harder ons best te doen. Meer oefenen. Meer corrigeren. Meer nadenken.
Maar echte verandering begint niet altijd bij nóg meer doen.
Vaak begint het bij jezelf beter leren begrijpen.
Waarom reageer jij zoals je reageert? Waar heb jij behoefte aan om te kunnen leren? Hoe neem jij beslissingen? Waar ontstaat druk? En wat past eigenlijk van nature bij jóu?
Wanneer je dat gaat herkennen, hoef je jezelf minder in een bepaalde manier van rijden of trainen te duwen. Er ontstaat meer rust en vertrouwen in jezelf — en dat neem je automatisch mee in de samenwerking met je paard.
Mijn begeleiding helpt je ontdekken wie jij bent als ruiter, zodat je niet hoeft te rijden zoals het ‘hoort’, maar steeds meer kunt trainen op een manier die écht bij jou past.
Ontdek jouw unieke blauwdruk als ruiter
Krijg inzicht in jouw talenten, valkuilen en manier van leren, zodat je beter begrijpt wat wel en niet werkt voor jou in het rijden. Door de inzichten leer je meer rijden op een manier die van nature bij je past.
NEI Therapie voor ruiters
Soms zit het niet in techniek, maar in wat je onbewust met je meedraagt. Met NEI brengen we naar boven wat onder de oppervlakte speelt, zodat je kunt loslaten wat je belemmert en weer kunt rijden vanuit rust, vertrouwen en gevoel.
Houding & zit lessen op Marado's Joker
Ervaar wat er gebeurt wanneer je echt in balans komt in het zadel. Met de lessen op Marado’s Joker krijg je direct feedback, zodat je meer bewustzijn ontwikkelt in je lichaam en vanuit rust en balans kunt rijden.
Je hoeft niet altijd harder je best te doen
Wat als je niet nóg meer hoeft te oefenen, maar eerst eens anders naar jezelf mag kijken?
We leren als ruiter ontzettend veel over ons paard. Over training, houding, hulpen en wat ons paard nodig heeft. Maar hoe vaak sta je eigenlijk stil bij wat jíj nodig hebt om fijn te kunnen rijden?
In de gratis gids Wie ben jij in het zadel? neem ik je mee in een andere kijk op jou als ruiter.
Je ontdekt onder andere waarom:
- hetzelfde advies niet voor iedere ruiter werkt;
- de één juist groeit van uitdaging, terwijl een ander beter leert vanuit rust;
- je ongemerkt veel druk op jezelf kunt leggen in het zadel;
- harder je best doen je soms juist verder weghoudt van wat je wilt bereiken;
- jezelf beter begrijpen invloed heeft op de samenwerking met je paard.
Je krijgt nog geen persoonlijke blauwdruk van jezelf. Wél ga je met andere ogen kijken naar hoe jij leert, reageert en rijdt — en waarom jouw manier niet dezelfde hoeft te zijn als die van een andere ruiter.
Misschien hoef je niet eerst een andere ruiter te worden. Misschien mag je eerst ontdekken wie jij al bent.
Waarom ik verder kijk dan alleen het rijden
Wanneer je rijdt, neem je altijd jezelf mee. Je gedachten, je gevoel, je lichaam, je ervaringen én de manier waarop jij van nature in elkaar zit.
Iedere ruiter leert anders. Maakt andere keuzes. Verwerkt informatie op een eigen manier en reageert anders op spanning, uitdagingen of feedback. Wat voor de één vanzelfsprekend voelt, kan voor een ander juist veel energie kosten. En precies daarom geloof ik niet in één juiste manier van rijden of begeleiden. Ik geloof dat de mooiste verandering ontstaat wanneer je ontdekt wat van nature bij jou past.
In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat er in het zadel gebeurt, maar ook naar wat daarachter schuilgaat. Naar jouw natuurlijke manier van reageren, leren en beslissingen nemen. Want hoe beter je begrijpt waarom jij doet wat je doet, hoe makkelijker het wordt om keuzes te maken die écht bij jou passen.
Dat is ook de reden dat ik niet werk vanuit één methode of een vast stappenplan. Iedere ruiter is anders. Iedere combinatie is anders. Daarom stemmen we de begeleiding af op wie jij bent, wat jij nodig hebt en waar jij op dat moment staat.
Jarenlang dacht ik zelf dat ik vooral harder mijn best moest doen om beter te worden als ruiter. Tot ik ontdekte dat de grootste verandering niet ontstond door nóg meer te oefenen, maar door mezelf beter te leren begrijpen.
Die ervaring neem ik mee in iedere begeleiding. Niet om je te vertellen hoe jij zou moeten rijden, maar om samen te ontdekken wat van nature al in jou aanwezig is. Want wanneer jij rijdt op een manier die bij jou past, ontstaat er meer rust, vertrouwen en verbinding. Voor jezelf én voor je paard.
Begeleiding voor ruiters
Ruiterblauwdruk sessie voor ruiters
Krijg inzicht in jouw unieke blauwdruk als ruiter – je talenten, valkuilen en manier van leren.
Zodat je beter begrijpt wat wel en niet werkt voor jou in het zadel en kunt rijden op een manier die echt bij je past.
NEI Therapie voor ruiters
Soms zit het niet in techniek, maar in wat je onbewust met je meedraagt.
Met NEI brengen we naar boven wat onder de oppervlakte speelt, zodat je kunt loslaten wat je belemmert en weer kunt rijden vanuit rust, vertrouwen en gevoel.
Houding & zit - Marado's Joker
Ervaar wat er gebeurt wanneer je lichaam echt in balans komt.
Tijdens de lessen op Marado’s Joker krijg je direct feedback, zodat je bewust wordt van spanning, houding en patronen in het zadel. Je leert rijden vanuit een ontspannen houding en zit.
Jouw persoonlijke Ruiterblauwdruk
Er bestaat geen perfecte ruiter. Wel een manier van rijden die bij jóu past.
Waarom heeft de ene ruiter juist rust nodig om fijn te kunnen rijden, terwijl een ander opleeft van uitdaging? Waarom blijf jij misschien lang nadenken over wat je instructeur zei, terwijl een ander het direct probeert? En waarom geeft bepaald advies jou juist méér spanning in plaats van minder?
We zijn niet allemaal hetzelfde. En dus hoeven we ook niet allemaal op dezelfde manier te leren, trainen of met spanning om te gaan.
In jouw persoonlijke Ruiterblauwdruk ontdek je hoe jij van nature leert, beslissingen neemt en informatie verwerkt, waar je jezelf gemakkelijk onder druk zet en waar jouw kwaliteiten als ruiter liggen. Je gaat herkennen waarom bepaalde situaties in het zadel steeds terugkomen én wat jij nodig hebt om daarin dichter bij jezelf te blijven.
Het geeft je geen nieuwe regels waar je aan moet voldoen. Juist niet. Het helpt je onderscheid maken tussen wat écht bij jou past en wat je misschien jarenlang hebt geprobeerd omdat je dacht dat het zo hoorde.
Wanneer je jezelf beter begrijpt, hoef je minder tegen jezelf te vechten. Je kunt bewuster kiezen wat voor jou werkt — en van daaruit met meer rust, vertrouwen en plezier samenwerken met je paard.
Waarom je soms blijft vastlopen in het rijden
Wat je ervaart in het zadel, begint vaak al vóórdat je opstapt.
Misschien herken je het wel. Je wilt ontspannen rijden, maar je lichaam spant zich vanzelf aan. Je gaat meer nadenken, meer corrigeren of twijfelen aan jezelf. Terwijl je eigenlijk precies weet wat je wilt doen.
Dat gebeurt niet omdat je niet goed genoeg bent. Vaak reageert je lichaam op ervaringen, overtuigingen of patronen die je in de loop van de tijd hebt opgebouwd. Zonder dat je je daar altijd bewust van bent.
Iedere ruiter neemt zijn eigen ervaringen, manier van reageren en manier van leren mee het zadel in. Daarom ziet een blokkade er voor iedereen anders uit. Bij de één uit zich dat in spanning, bij de ander in onzekerheid, perfectionisme of het gevoel steeds tegen hetzelfde aan te lopen.
Wanneer je begrijpt waar dat vandaan komt, ontstaat er ruimte om het anders te doen. Niet door harder je best te doen, maar doordat je jezelf beter leert begrijpen.
En juist vanuit die rust ontstaat weer vertrouwen. In jezelf én in je paard.
Wat je meemaakt
Iedere ruiter neemt ervaringen mee het zadel in. Soms zijn dat grote gebeurtenissen, maar vaak juist kleine momenten die ongemerkt invloed hebben gehad.
Misschien schrok je ooit, verloor je het vertrouwen of ben je jezelf steeds meer gaan aanpassen om het goed te doen. Zonder dat je het merkt, neem je dat mee in hoe je rijdt.
Wat je systeem doet
Je lichaam probeert je altijd te beschermen. Daarom kunnen ervaringen zich vastzetten als spanning of terugkerende patronen.
Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat jouw systeem doet wat het heeft geleerd. En dat zie je soms terug in de manier waarop je reageert, denkt of voelt tijdens het rijden.
Wat je merkt
Op een gegeven moment merk je dat het rijden niet meer vanzelf gaat.
Je gaat meer nadenken, twijfelen of corrigeren. Misschien voel je spanning in je lichaam of reageert je paard anders dan je gewend bent.
En ergens weet je: dit gaat niet alleen over techniek.
Herken je dit?
Je rijdt thuis ontspannen, maar zodra je de wedstrijdring binnenrijdt verandert alles. Je lichaam spant zich aan, je gaat meer nadenken en probeert alles goed te doen. Terwijl je weet dat je het kunt.
Of misschien herken je het juist in een andere situatie. Je paard reageert ineens anders, je vertrouwen neemt af of je merkt dat je steeds opnieuw tegen hetzelfde aanloopt.
Dat betekent niet dat je een betere ruiter moet worden. Vaak is het een uitnodiging om jezelf beter te leren begrijpen.
Wat past bij jou?
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt voordat je een keuze maakt.
Misschien wil je jezelf beter leren begrijpen als ruiter. Misschien wil je met meer rust rijden, de samenwerking met je paard verdiepen of ontdekken waarom bepaalde situaties steeds terugkomen. Of misschien ben je gewoon nieuwsgierig naar wat beter bij jou past.
Niet iedere ruiter heeft hetzelfde nodig. Daarom geloof ik ook niet in één juiste route of één oplossing voor iedereen.
Soms begint het met meer inzicht in jezelf. Soms met het doorbreken van oude patronen. Soms met ontspanning in je lichaam of meer balans in je houding en zit.
Samen kijken we waar jij nu staat en welke vorm van begeleiding daar het beste bij aansluit. Op een manier die past bij jou én bij je paard.
Wat heeft jouw paard je te vertellen?
Soms zie je dat er iets speelt. Soms voel je het alleen maar.
Soms laat je paard heel duidelijk zien dat er iets speelt. Maar signalen kunnen ook klein zijn: zich afsluiten, spanning vasthouden, anders reageren dan je gewend bent of simpelweg niet helemaal zichzelf lijken te zijn.
Met een NEI-sessie kijken we verder dan alleen wat je aan de buitenkant ziet en onderzoeken we wat er achter gedrag, spanning of terugkerende patronen kan meespelen.
Blogs & inspiratie
Human Design Basis-sessie
Terug naar hoe jouw energie van nature werkt Misschien voel je al een tijd dat er iets niet meer helemaal klopt.Dat je doorgaat, maar ondertussen merkt hoeveel energie het kost. Dat je blijft nadenken over keuzes, blijft twijfelen of jezelf probeert aan te passen aan...
Wat zegt jouw Human Design over jou als ruiter?
Er zijn ruiters die al jaren trainen.Ze volgen lessen, clinics en trainingen.Ze werken aan hun houding, hun hulpen en hun techniek. En toch blijft er soms een gevoel dat er iets ontbreekt. Alsof je wéét dat er meer mogelijk is in de samenwerking met je paard, maar je...
Als je lichaam vastloopt, begint beweging van binnenuit.
Veel mensen lopen vast zonder duidelijke klacht, maar met terugkerende patronen. In deze blog deel ik hoe ik werk met het lichaam, het onderbewuste en jouw natuurlijke manier van functioneren. Niet door te forceren, maar door af te stemmen.
Nieuwe inzichten ontvangen?
Schrijf je in en ontvang af en toe nieuwe inzichten over jezelf, je paard en wat er onder de oppervlakte kan spelen.
Je hoeft niet precies te weten waar je wilt beginnen.
Soms begint het met een vraag. Soms met een gevoel dat het anders mag. En soms met nieuwsgierigheid naar jezelf als ruiter.
Stuur me gerust een bericht. Dan kijken we samen wat op dit moment het beste bij jou past.