In het rijden voel je het meteen. Wanneer het stroomt…. en wanneer niet.

Misschien herken je dit: je rijdt een oefening die je al zo vaak hebt gereden, maar ineens voelt alles gespannen. Je gaat meer doen, meer corrigeren, meer nadenken – maar juist daardoor raakt je paard onrustig en voelt het alsof jullie elkaar kwijtraken.

Je merkt dat je vastloopt in het rijden, dat spanning steeds terugkomt of dat je het gevoel hebt dat je net niet verder komt, hoe hard je ook je best doet.

Ik help je om terug te gaan naar de basis: naar rust in je lichaam, helderheid in je hoofd en vertrouwen in jezelf. Zodat jij en je paard weer kunnen samenwerken vanuit ontspanning, gevoel en afstemming.

Veel ruiters die bij mij komen, herkennen dat er iets niet helemaal klopt in het rijden. Niet altijd met een duidelijke oorzaak, maar wel in spanning die terugkomt, het gevoel dat je vastloopt of dat het niet meer stroomt zoals je zou willen.

In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat je ziet aan de buitenkant, maar juist naar wat er onder ligt. Daar waar spanning ontstaat, patronen zich blijven herhalen en jouw gevoel en lichaam invloed hebben op hoe je rijdt.

Door dat zichtbaar te maken en los te laten, ontstaat er weer ruimte in je lichaam en in je hoofd. Zodat je kunt voelen wat klopt met meer rust, vertrouwen en afstemming – voor jezelf en voor je paard.

Wat je ervaart in het zadel, begint vaak ergens anders.

Spanning, onzekerheid of het gevoel dat je vastloopt, ontstaat niet zomaar. Het zijn vaak reacties op wat je hebt meegemaakt, bewust of onbewust. Misschien heb je een moment gehad waarop je de controle verloor, je schrok of je niet veilig voelde. Je lichaam onthoudt dat en slaat dat op in je cellen van je lichaam. En zomder dat je het doorhebt, kan het zich laten zien in je rijden. Weet dat we maar 5% vanuit bewust handelen en maar liefst 95% vanuit ons onderbewuste.

Je merkt het bijvoorbeeld in het aanspannen van je lichaam, het willen corrigeren of juist het gevoel dat je blokkeert op momenten dat je verder wilt. Je paard voelt dat haarfijn aan en reageert daarop. Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat jouw lichaam je probeert te beschermen.

Door te begrijpen waar dit vandaan komt, ontstaat er ruimte om het los te laten. Zodat er ruimte is voor groei en je weer kunt rijden vanuit rust, vertrouwen en echte afstemming.

Misschien herken je dit: thuis gaat het rijden ontspannen, maar op wedstrijd lijkt alles ineens te veranderen. Je weet wat je kunt, maar zodra je de ring in rijdt voel je spanning in je lichaam en ga je meer nadenken. Je wilt het goed doen, niets laten liggen, maar juist daardoor raak je uit je gevoel en reageert je paard gevoeliger dan normaal.

Misschien herken je jezelf in meerdere dingen tegelijk. Of voel je dat er iets speelt, maar kun je er nog niet precies de vinger op leggen. Dat is helemaal oké. 

Soms begint het met inzicht – begrijpen waarom je doet wat je doet in het zadel. Soms zit het dieper en vraagt het om loslaten van wat je onbewust met je meedraagt. En soms zit het juist in je lichaam, in spanning of je houding die invloed heeft op je rijden.

Je hoeft het vooraf niet helemaal helder te hebben. We kijken samen wat er op dit moment voor jou speelt, zodat we kunnen aansluiten bij wat jij nodig hebt – op een manier die past bij jou en je paard.

Gratis mini-quiz

Werk je met een paard? Dan is dit een mooie eerste stap om jouw eigen manier van rijden en afstemmen te ontdekken.

Elk paard en elke ruiter heeft een unieke energie. Met de Ruitertype Quiz ontdek je welke kwaliteiten jij van nature inbrengt in de samenwerking met je paard. Waar je nog mag groeien om meer rust, vertrouwen en flow te ervaren, in het zadel en daarbuiten.